sábado, 27 de novembro de 2010

TEMPORADA 2010

      Chega 2010, temporada com inúmeras provas pelo  Rio de Janeiro, Brasil, e mundo a fora, corridas para todos os gostos 5km, 10km, 21 km, Maratona, Ultra-Maratona... Vamos para minha realidade e meus planos de treinos, minhas corridas na temporada, prova alvo! A Meia Maratona de Buenos Aires na Argentina dia 10/09/2010.
      Janeiro de 2010 já com quatro meses de treino 80 kg, 14 kg perdidos, autoestima recuperada e uma Meia Maratona pela frente.#MeiaBsAs , agora era treinar para fazer bonito na Argentina, só que até Setembro tinha muitas provas pela frente,  10/01/2010 Circuito Sol 10 km ,  nome sugestivo "Sol" então ele esteve presente, e com muita força, terminei essa prova extenuado, Tempo Final 01:00: 01.20.
     Fevereiro de 2010 não participei de nenhuma prova, elaborei um Micro-Ciclo, com um treino intervalado, um de velocidade, um longão e dois Cross Training ; meu objetivo agora não era só emagrecer, queria fazer os 10km a baixo de  uma hora e ia tentar essa façanha no dia 7/3/2010.
      Março de 2010, dia 7 Circuito das Estações Adidas Outono RJ , número de peito 8582, classificação total 1232, por faixa etária 190, Tempo Final 00:57: 10 consegui!Felicidade total, medalha no peito, pensamento na próxima corrida e a cabeça na Argentina 10/09/2010 a prova do ano! 
             Dia 28,  Circuito Athenas  1ª Etapa RJ ,  número de peito 965, classificação total 381, por faixa etária 142, Tempo Final 00:57: 07, três segundos a baixo da prova da Adidas, ótimo! Lembrando Buenos Aires é logo ali.
      Abril de 2010,   Fila Night Run -RJ  1ª Etapa, essa era uma prova diferente das tradicionais de rua, pois intercalava corrida no asfalto e areia da praia  e seria realizada à noite. Sinceramente não gostei muito dessa prova, deu tudo errado, peguei um engarrafamento enorme para chegar na praia da Barra da Tijuca, onde seria realizado o evento, estacionei o carro a 5km da largada e tive que correr mais 5km, além dos 10km  da prova. A corrida já estava comprometida, aproveitei para fazer o meu longão da semana. Meu número de peito 5302, classificação total 733, por faixa etária 107, Tempo Final 01:09: 24.Buenos Aires é logo ali!
      Maio de 2010, Dia dois Eco Run , número de peito 3392, classificação total 403, por faixa etária 57, Tempo Final 00:52: 52, minha melhor marca nos 10km até o momento, felicidade total!   
                               Dia 22 CORRIDA E CAMINHADA DE APOIO À CRIANÇA COM CÂNCER E 200 ANOS DO BRIGADEIRO SAMPAIO, 10Km, número de peito 56, classificação total 289, pace 5:20 Velocidade 11,3  Tempo Final 00:53: 26:87 essa corrida foi cortesia de um amigo militar, prova realizada na Vila Militar com um percurso com muitas subidas, não estava nos meus planos, pois no dia seguinte tinha uma prova de 10KM no Aterro do Flamengo. Loucura!  
            
                         Dia 23 Corrida RJ Classic-Fuzileiro, 10KM, número de peito 13302, classificação total 259, por faixa etária 38, pace 05:28, Tempo Final 00:54: 48:75,  terminei a corrida extenuada, também não era para menos!


                               Dia 30,  Mizuno 10 milhas, Estréia na distância 16km, excelente treino para a Meia Maratona de Buenos Aires, número de peito 539, classificação total 629, por faixa etária 105, Tempo final 01:26: 57 velocidade, média 11, 04, evolução continuava em todos os sentidos, cheguei a essa prova com 76 KG, muito feliz! Buenos Aires é logo ali!

Junho de 2010,  Circuito Athenas 2ª Etapa RJ 10 Milhas , 2ª prova de 16km, visando a Meia de Buenos Aires. Número de peito 968, classificação total 308, por faixa etária 105, Tempo Final 01:26: 28. Buenos Aires cada dia mais perto!

Julho de 2010 Circuito Estações Adidas Inverno RJ , número de peito 9729, classificação geral 845, por faixa etária 130, Tempo Final 52:02, o foco continuava na Meia Maratona de Buenos Aires e fazer a próxima prova dos 10km a baixo de 50 minutos!Será?

Agosto de 2010 Série Delta SJC-SP,  Última etapa da preparação para #MeiaBsAs e a tentativa de baixar o meu tempo nos 10KM. Saí do Rio de Janeiro no dia 30/7 com destino a São José dos Campos-SP, a corrida foi realizada no Domingo dia 1/08. A temperatura estava  próxima dos 17 graus, percurso plano, número de peito 10037, classificação total 102, por faixa etária 16, pace 04:46, velocidade média 12, 5, Tempo Final 00:47: 49:30 Record batido, pura felicidade!
 Estava muito confiante para essa prova, estavam juntos comigo, minha esposa, meu filho Caio Luís, meu pai e minha mãe, dividir essa felicidade  com as pessoas que eu amo, não tem preço. Estava pronto para a #MeiaBsAs! Na minha próxima postagem irei falar sobre a Meia Maratona de Buenos Aires e da minha lesão. Obrigado pela visita, boas leituras, e vamos correr!


Um comentário:

  1. IDEIA. Organizei minhas medalhas num quadro que eu mesmo fiz. Madeira MDF um metro quadrado com moldura, ganchinhos para dependurar e cheia de furos, esperando as medalhas. Chega a medalha, enfio a fita no furo e, pronto. Um lindo mosaico de cores e brilho. Pinta o quadro da cor que voce mais gostar. Todo dia de manha passa por elas e da um oi, to voltando para a corrida. Um abraço Eduardo

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